Didi van Bree
(Eigenaresse Shiva Valley)
Hello, mijn naam is Didi van Bree. Sinds 2020 heb ik Shiva Valley geopend in Nuenen, met als doel om de liefde voor yoga met anderen te kunnen delen.
Voor mij begon het allemaal lang geleden, ergens op een zolderkamer in Pai (Thailand) kreeg ik les van een hele lieve yogadame van in de 80! Ze ging zomaar even op haar hoofd staan en vertelde mij dat dit heel relaxed is 🤣. De speelsheid en de vrijheid trokken mij meteen aan in de yoga. Vervolgens ging ik verder in mijn reis naar Bali en ontmoette ik een Indiase guru waarvan ik dagelijks privé lessen kreeg in pranayama en meditatie. Ik was zo gefascineerd door wat ik ervaarde tijdens deze oefeningen, zo had ik mij nog nooit gevoeld. Bij thuiskomst zocht ik een yogastudio in Eindhoven waar ik meteen verliefd werd op de Jivamukti yogalessen van mijn eerste teacher Francis. Ik leerde over de filosofie van yoga, en ik was verkocht! Ik dacht dit is waar ik altijd in mijn leven naar heb gezocht maar nooit wist wat ik nu precies zocht.. het was Yoga. Ik volgde een teachertraining en mij werd gevraagd om les te komen geven. Dit vond ik best wel spannend, ik houd namelijk niet zo van de spotlight, en nu nog steeds niet. Maar wauw, ik vond het zo super gaaf om te doen, om mijn passie te delen met anderen, dus dat ging ik doen. Ik wilde mijn eigen practice nog meer gaan verdiepen en startte in 2016 met Ashtanga Yoga, iedere ochtend voor zonsopgang op de mat. Oh mijn god, het heeft jaren geduurd voordat ik de discipline kon opbrengen, want ik was écht een nachtmens! Maar ik voelde dat ik hier zoo lekker op ging dat het ineens geen moeite meer kostte om vroeg op te staan, maar het een gewoonte werd net zoals je tanden poetsen. Mijn lieve Ashtanga teachers Nick & Katia hebben mij geholpen om iedere keer weer opnieuw de motivatie te vinden en mij het vertrouwen te geven in mijzelf.
Ondertussen stond er ineens een heel geweldig pand voor mijn neus tijdens het lesgeven in een parkje in Nuenen.
Ondanks dat ik nooit de intentie had om een yogastudio te beginnen, leek het mij zo gaaf om in dit pand yogalessen te mogen geven. Dit groeide uit tot een hele fijne yogashala genaamd Shiva Valley❤️. Als ik terug kijk zie ik dat alles precies zo heeft moeten gebeuren, dicht bij mijzelf en in flow.
De afgelopen tien jaar reis ik regelmatig naar India om mijn yogapractice verder te verdiepen. Ik heb veel respect voor het culturele erfgoed dat yoga is en vind het daarom belangrijk om in onze yoga shala de yogaleer en tradities uit India in ere te houden.
Yoga betekent voor mij een veilige haven, een plek van rust en verbondenheid. Een plek waar ik altijd naar terug kan keren wanneer ik dit het meeste nodig heb. Mijn wens en hoop is dat ik dit ook aan mijn studenten kan bieden in de yogashala. Ik ben zo dankbaar dat ik mijn kennis en liefde voor yoga met de wereld mag delen. Na alle 100.000 uren selfpractice weet ik waar ik het over heb, herken ik de struggels en onzekerheid, maar weet ik zo goed wat yoga voor je kan betekenen! Namelijk, het pad van het licht en liefde, waar de duisternis net zo wordt omarmd, zo voelt het voor mij.
Tijdens de yogalessen kun je jezelf helemaal laten meenemen in de practices van mantra's, pranayama, meditatie, yogafilosofie en asana's.
Ik werk graag met thema's zoals zelfliefde en het tot rust brengen van je zenuwstelsel; dingen die voor veel mensen op dit moment heel waardevol zijn.
In de yogashala mag je jezelf helemaal laten dragen in een veilige en warme omgeving, waar je volledig jezelf kan zijn. Een plek waar je mag leren loslaten en waar het openen van je hart, zachtheid en overgave als vanzelf mogen ontstaan.
De shala wordt, samen met mijn lieve hondje Boef, mede gedragen door mijn lieve vriendinnen en fantastische yogadocenten.
Voel je vooral heel erg welkom bij ons!
Love, D
Charity Sy
Aangenaam, mijn naam is Charity (1988) en samen met mijn man en twee zonen (13 en 11) woon ik in Nuenen.
Naast mijn werk in de kinderopvang, verzorg ik op dinsdagavonden regelmatig de yinlessen bij Shiva Valley.
Zo’n 17 jaar geleden volgde ik mijn eerste yogales.
Er ging een wereld voor me open en yoga werd één van mijn passies.
Doordat yoga vele en verschillende vormen kent, vind ik in yoga altijd een practice passend bij mijn behoefte en energie.
Het beoefenen van yoga en met name yin-yoga, voelt voor mij als een reset.
Een reset-moment van écht ontladen en opladen met een warm gevoel van thuiskomen als gevolg.
Dit gevoel gun iedereen!
Timea Antal
Yoga has had a profound impact on my everyday life. It has taught me how to turn inward
and reconnect with my true self, beneath all the beliefs, expectations, and conditioning I’ve
carried with me since childhood.
Through yoga, I’ve learned that I don’t have to be perfect. I can simply be myself — and that
is enough. It has taught me to slow down, to be present, and to become more at ease with
stillness and silence.
I want to invite you into that silence. To discover that you don’t have to be afraid of it, but that
you can find comfort, presence, and connection within it.
In my classes, I want you to feel that there is space for you exactly as you are. No masks, no
need to pretend. You are welcome here.
I will encourage you to grow each day, step by step, gently and at your own pace — creating
the space to meet yourself more deeply and to be kind to yourself along the way.
And most importantly, enjoy the journey. Don’t forget to play.
Life is constantly offering us lessons. All we need to do is stay open — to open our minds,
our hearts, and ourselves to what life is here to teach us
Marion Rovers
Mijn naam is Marion Rovers. Al ruim twintig jaar is yoga een belangrijk onderdeel van mijn leven. Yoga brengt me steeds terug naar waar het echt gebeurt: uit mijn hoofd en in mijn lijf. Naar voelen wat er is en luisteren naar wat zich vanbinnen aandient.
Mijn achtergrond ligt in ontwerpen en energetisch (systeem)werk. Vanaf het begin voelde ik dat dit over hetzelfde gaat: energie, beweging, ruimte en wat er door je heen wil stromen.
Creatie-energie is levensenergie!
We raken de verbinding met die energie gemakkelijk kwijt doordat we veel buiten onszelf leven. Yoga nodigt je uit om terug te keren. Niet om iets te worden, maar om te voelen wat er al is. Om te landen, te aarden, ruimte te maken en opnieuw te vertrouwen op je eigen wijsheid.
Voor mij is yoga thuiskomen. In je lijf, bij jezelf en in wat echt is.
Noortje Sauve
Hi, mijn naam is Noortje!
Yoga is al jarenlang een belangrijk onderdeel van mijn leven. Na zelf zo’n 15 jaar yoga te hebben beoefend, vond ik het tijd voor verdieping en ben ik teacher trainingen gaan volgen, die ik met succes heb afgerond. Inmiddels geef ik alweer geruime tijd met veel plezier les. Daarnaast blijf ik mezelf ontwikkelen op het gebied van yoga en lichaamswerk door het volgen van opleidingen.
Yoga is mijn passie en heeft mij ontzettend veel gebracht – en nog steeds. Het leert me om meer vanuit mijn hart te leven en minder vanuit mijn hoofd. Dat vind ik super fijn om ook aan anderen door te mogen geven!
Voor mij is yoga veel meer dan alleen fysieke houdingen. Het is de verbinding tussen lichaam en geest, én met het huidige moment, precies zoals het is. Je onderzoekt je gedachten, werkt met de ademhaling en neemt ze waar, zodat je steeds meer in contact komt met je lichaam en dichter bij jezelf komt.
Door je lichaam soepeler te maken, ontstaat er ook meer ruimte en soepelheid in je geest. En zo creëer je ook meer balans in het dagelijks leven.
Ik geef zowel actieve en dynamische lessen als rustige Yin-lessen.
De actieve lessen bestaan uit een energieke yogaflow waarin ademhaling en beweging samenkomen. Je beweegt op het ritme van je ademhaling en bouwt van daaruit aan kracht, flexibiliteit, mobiliteit, balans en focus. Zo ontstaat een sterke verbinding tussen lichaam en geest. Een actieve practice, waarin ook altijd ruimte is voor ontspanning.
Daarnaast geef ik rustige Yin-lessen. Tijdens mijn Yin-lessen werk ik graag met verschillende thema’s en besteed ik iedere les ergens anders extra aandacht aan. Het thema kan bijvoorbeeld aansluiten bij het seizoen, een element of een bepaald lichaamsgebied, waardoor iedere les weer anders en afwisselend is!
Tijdens mijn lessen begeleid ik je met aandacht en nodig ik je uit om echt even tijd voor jezelf te nemen.